参考音讯网12月5日报说念阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网10月9日发表阿根廷马拉松洞开员、作者圣地亚哥·加西亚的一篇著述建筑设计，给马拉松生人提议了几点建议，全文摘编如下： 每年王人有千千万万的跑步者初度干涉马拉松比赛。这是一个令东说念主谨记的本事，一种超卓的经验。当咱们谈到马拉松时，咱们指的是42公里的全程马拉松比赛，只须这个距离才是实在的马拉松。假定站在起跑线上的扫数东说念主王人接管过正确的练习，咱们目下就列出练习除外的其他建议，以幸免出现无谓要的贫乏。但要是你莫得受过练习，就不要去赛马拉